" استمتع بكل شيء باعتدال "~ وليام والتر كان هنالك زمن في حياة الإنسان لم يكن فيه يأكل إلا ليبقى على قيد الحياة. أما في زمننا هذا فقد أصبح الطعام متوفراً إلى حدّ أنه بات يؤدي إلى خلل في الطريقة التي نتناول بها طعامنا.
" الغفران هو موقف يتّخذه شخص قوي"~ المهاتما غاندي "تقيم زوجة إبني معي وهي حين تغضب تضرب الأرض بقدميها عندما تمشي، تلتزم الصمت وتبدأ بتنظيف المنزل بشكل جنوني. لغة الجسد لديها واضحة جداً."~ ليلا
سرّ النجاح هو المثابرة لبلوغ الهدف."~ بن فرانكلين يجمع معظم الناس على أن الانضباط بشكل عام له دلالة سلبية، من حيث اللفظة والتصرفات المرافقة له. ويعتقد أن الانضباط يعني أن فرداً واحداً (عادة ما يكون أحد الوالدين) يفرض إرادته ضد سلوك الطفل.
